N A M A S T É  schön dass DU da bist !
              


  • Samstag 06.11.21 / 11.30 - 13.30
    FRAUENKREIS YOGA & talk 
    "was uns bewegt bewegen wir" (Annette) 25 €
    wir Frauen reden darüber was uns bewegt und bewegen uns in Meditation, yogische Bewegungen, oder in das was uns gut tut
    Austausch, Inspiration, Yoga, Coaching, Mentoring


  • Samstag 04.12.21 / 10.00 - 11.00
    YOGA Nidra with tea  (Annette) 15 €
    "ADVENTSSPECIAL - Liebe und Mitgefühl"
    Tauche ein ins Yoga Nidra, dem Schlaf des Yogi, für deine Tiefenentspannung.
    Ausklang mit YogiTee


  • Samstag 04.12.21 / 11.30 - 13.30
    YOGA & AYURVEDA with tea  (Anna) 25 €
    "präventiv & heilend"

    Über das Wissen der äusseren und inneren Anwendung zur Reinigung des Körpers, Ernährungsmöglichkeiten, und wie du ayurvedische Heilmethoden einfach in deinem Alltag anwenden kannst.
    Geniesse dabei YogiTee

  • Samstag 10.12.21 / 16.00 - 18.00
    FRAUENKREIS YOGA & talk 
    "ADVENTSBUMMELN - Herzen öffnen" (Annette) spendenbasis
  • wir Frauen reden darüber was uns berührt und für was wir unsere Herzen öffnen möchten, öffnen Herzen in Meditation, yogischen Bewegungen, oder in dem was uns gut tut
    Austausch, Inspiration, Yoga, Coaching, Mentoring

 

 


Trainingsprogramm SELBSTLIEBE (Gruppenprogramm Teilnehmeranzahl begrenzt, von max. 8 Teilnehmern)

"aktiviere Selbstliebe & Selbstheilung" - deine Selbsthilfe zur Transformation

Dein Training für Selbstbestimmung & innere Freiheit
Frau sein, Mutter & Business leben in Leichtigkeit, Freude & Gesundheit


OFFLINE (Gotenstr. 13, Mannheim) 
Beginn 19. Nov. 2021 + 17. Dez. 2021 + 14. Jan. 2022
max. 8 Teilnehmer
Kosten:
Insgesamt 897 € 3 Module (Selbstbestimmt & frei + Heldenreise + Selbstliebe)
Module einzeln 329 €
3 Termine am Wochenende alle 4 Wochen
(Fr. 18.00 - 21.00 / Sa. 11.00 - 19.00)

Das Training ist für dich geeignet wenn:
Du dazu neigst allem gerecht werden zu wollen, als Mutter, Partnerin, im Job. Du fühlst dich oft gestresst, und dadurch hast du in deinem Alltag kaum Zeit für dich selbst. Abgrenzung fällt dir schwer. Gefangen im Hamsterrad und Funktionierenmodus bist du erschöpft und müde, frustriert, wütend und oft im Konflikt mit deinen Liebsten. 

Dein Wunsch ist es eigene Bedürfnisse zu erfüllen, dein Frausein zu leben und wahrgenommen zu werden, mehr Gelassenheit und Freude in Beziehungen und Verbindungen zu spüren, dich gesund zu erhalten und deine Selbstbestimmung und Freiheit.

Dieses Training dient der Selbstbeobachtung und Reflexion in deinem Alltag inklusive Trigger zu erkennen und dem Umgang damit.
Emotionen zu leben und zu spüren fällt den meisten Menschen schwer, sie werden gerne unterdrückt oder verdrängt. Was allerdings zu Blockaden führt, oft körperlich oder auch seelisch.
So zeige ich dir, wie du überwältigende Emotionen selbst regulieren und harmonisieren kannst und mit negativen Glaubenssätzen und anderen Hindernissen arbeitest, die dich von deinem Potential und deiner wahren Natur abhalten.
Erlerne wie du durch verschiedene Möglichkeiten den Kontakt zu deinem Körper aufnimmst und zu dir selbst zu spürst, um dadurch deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen, und wie du für sie einstehen kannst. 

Dieses Programm ist dafür bestimmt dich zu befähigen, deine Transformation mit dir selbst zu gehen für mehr Leichtigkeit und Freude und dabei deine Selbstheilungskräfte aktivierst.
Bei Unwohlsein, Erschöpfung, Ängsten, Sorgen, weiteren Symptomen und Themen, auch stellvertretend für Kinder und Partner.

Du erlangst innere Ruhe, erfährst Selbstliebe und erhältst neue Energie in deinem Alltag, im Umgang mit dir selbst und deinen Liebsten. Hier beginnt dein Leben in Selbstbestimmung und innerer Freiheit.


Bewirb dich jetzt für deine Teilnahme über das Kontaktformular.

ICH FREU MICH SCHON SO SEHR !!!

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