KURSE
KURSEBE YOU - Achtsamkeits Yoga restaurativ sanft BE YOU - ONLINE YOGA - achtsam, energetisch, sanft & basic Be You - KinderYoga 5-9 Jahre PRIVATSTUNDEN möglich auf Anfrage / 5x 490 € |
 Namaste  Der Held  YogaRaum Buddha Tisch_1 Baby KURSE YO BELA - BabyMassage |
Kursbeschreibung
Yoga:
Yoga ist eine mehrere tausend Jahre alte Gesundheitswissenschaft aus Indien. Sein Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Er kombiniert Körperübungen mit Atmung, Meditation, positivem Denken und gesunder Ernährung.
Positive Wirkungen auf Körper und Geist sind u.a.
- verbessertes Körpergefühl/-haltung
- verbesserte Stressresistenz
- Linderung von Kopf – und Rückenschmerzen
- Stärkung des Immunsystems
- erhöhte Beweglichkeit
- Gelassenheit und innere Ruhe
- mehr Energie
Zeit für dich im EINZEL Unterricht - gönne dir Privatstunden:
Diese Zeit gehört nur dir !Sei es dir wert, dass ich mein gesamtes Wissen und Erfahrungsschatz nutze, um ganz individuell auf dich, deine Wünsche und Bedürfnisse einzugehen.Ich binde ein MindCoaching zu hemmenden Denkprozess -/ und eingefahrenen Mustern zur Ausrichtung für den Geist in neues förderliche Denken mit ein.Blockaden bauen sich sowohl seelisch al auch körperlich ab. Spannungen mindern sich, sowie Beschwerdemuster können reduziert werden.Lies hier auch mehr über das MENTORING - Ganzheitlich 3 Monate.- Yoga Mind Coaching im individuellen Yoga - Traumasensitives Yoga
Diese Zeit gehört nur dir !Sei es dir wert, dass ich mein gesamtes Wissen und Erfahrungsschatz nutze, um ganz individuell auf dich, deine Wünsche und Bedürfnisse einzugehen.Ich binde ein MindCoaching zu hemmenden Denkprozess -/ und eingefahrenen Mustern zur Ausrichtung für den Geist in neues förderliche Denken mit ein.Blockaden bauen sich sowohl seelisch al auch körperlich ab. Spannungen mindern sich, sowie Beschwerdemuster können reduziert werden.Lies hier auch mehr über das MENTORING - Ganzheitlich 3 Monate.- Yoga Mind Coaching im individuellen Yoga - Traumasensitives Yoga
Im BabyMassageKurs
erlernst du sanfte und wohltuende Massagetechniken für dein Baby, Pflege, Achtsamkeit und Ritualisierung.
erlernst du sanfte und wohltuende Massagetechniken für dein Baby, Pflege, Achtsamkeit und Ritualisierung.
- fördert die geistige und körperliche Entwicklung
- fördert die bindungsfördernde Interaktion zwischen Mama und Kind.
- eine besondere Zeit die nur euch gehört und genossen werden darf.
ICH ARBEITE GEGEN VORKASSE. DEINE BUCHUNG IST VERBINDLICH*FÜR JEDES MEINER ANGEBOTE iST EIN SOZIAL TARIF MÖGLICH (sprich mich einfach an, wir finden eine Lösung)Für Wenigverdiener, Studierende, Alleinerziehende, Arbeitslosigkeit