MY YOGA
 

Mein Angebot

Be You - Selbstbestimmt und frei
Lerne Bindung neu, Selbstvertrauen, Mut, Innere Stabilität, Sicherheit

Ausbildungen
Workshops
Mentoring für BusinessWachstum
Kurse
Einzelarbeit 
Gesundheitsberatung / Förderung / Prävention
Schmerzfreiheit


Ha-Tha Yoga
Wechsel von Bewegung und Kraft  zu Ruhe, Langsamkeit und Loslassen
ab Mai Mittwochs 7.45 - 8.45 Online

Fasziendehnung /- & Rollmassage 
zur Unterstützung Schmerzreduktion
Samstags 10.30 - 11.30 in MA - 
Seckenheim & Online

Trauma Yoga 
zur Regulation Nervensystem
Dienstags 14.00 - 15.00  in MA - Lindenhof & Online

Osteopressur
60 Min. 95 €

Wellness Massage
45 Min.  65€

Individuelle Körperarbeit
60 Min. 85 €
75 Min. 100 €
90 Min. 125 €

MindsetCoaching
120 Min. inkl. Vorgespräch 220 €

Ganzheitliches Gesundheitsprogramm bei Schmerzen, zur Traumaintegration, PersonalYoga und allgemeine Regulation zu deiner Darmgesundheit und Regulation Nervensystem
4 Wochen. 3 Monate und bis zu 12 Monaten
ab 300 €.






RehasportKurse & Yoga in Mannheim-Seckenheim, Mannheim-Lindenhof, Mannheim-Vogelstang, Eppelheim
Ich arbeite in Mannheim, Regional per Hausbesuch, und Kurse, sowie Coaching auch Online


Ich verbinde Yoga als alte Gesundheitswissenschaft  mit moderner Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht zur Reduktion chronischer Schmerzen, und emotionales Ungleichgewicht zu regulieren.
MindsetArbeit ergänzt das Wissen, das Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden und das Denken das Fühlen und Handeln beeinflusst.
Wir schaffen Harmonisierung und Ausgleich für innere Balance, TraumaYoga kann ganze Themen regulieren, da wo dein Körper im Flucht und/oder Erstarrungsmuster deiner negativen Prägung und Verletzung festhält.

Wir befreien deine Energie, so dass diese dein Leben wieder positiv beeinflusst und ganzheitlich für deine Hingabe in Vertrauen in das Leben sorgt.
Komm in den natürlichen Fluss deines Lebens, folge deiner Intuition, werde die deiner Selbst bewusst und lebe Fülle, Reichtum, Freude und Gesundheit in Leichtigkeit.

Meine Angebote bieten neben Körperübungen,  Atmung, Meditation, positivem Denken auch gesunde Ernährung.

Hier bestimmt die positive Wirkung nachhaltigen Einfluss auf Körper und Geist:
- verbessert Körpergefühl/-haltung
- verbessert Stressresistenz
- Linderung von Kopf – und Rückenschmerzen
- Stärkung des Immunsystems
- erhöhte Beweglichkeit
- Gelassenheit und innere Ruhe
- mehr Energie


Gönne dir PRIVAT Stunden:
Diese Zeit gehört nur dir !
Sei es dir wert, mein gesamtes Wissen und Erfahrungsschatz für dich zu nutzen.
Individuelle Wünsche und Bedürfnisse werden berücksichtigt.
Ganzheitlich transformierst du hemmende Denkprozesse und eingefahrene Mustern. Blockaden bauen sich ab, dein Geist wird neu ausgerichtet. Spannungen mindern sich, Schmerzen werden reduziert.

MENTORING - Ganzheitlich 3 Monate - 12 Monate.
MindsetCoaching / Individuelles Yoga / Schmerztherapie


Buchungen per Pay Pal, und Bar.
*FÜR JEDES MEINER ANGEBOTE iST EIN SOZIAL TARIF MÖGLICH (sprich mich einfach an, wir finden eine Lösung) Für Wenigverdiener, Studierende, Alleinerziehende, Arbeitslosigkeit


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